صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة2
مجلة

البطيخ دايكيري

البطيخ دايكيري
بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? البطيخ ديكيري يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 174 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الصيف. توجه إلى المتجر والتقاط البطيخ والسكر البودرة وعصير البرتقال وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول البطيخ دايكيري, الفراولة-البطيخ ديكيري، و البطيخ الجير دايكيري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع البطيخ في كيس تجميد بلاستيكي بسحاب. كيس الختم ؛ تجميد 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
2
قم بمعالجة البطيخ والروم والمكونات المتبقية في الخلاط أو معالج الطعام حتى تصبح ناعمة ، وتوقف لتتخلص من الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
قدميها على الفور.
4
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا كوانترو لمسكرات البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
البرتقال المسكراتالبرتقال المسكرات
كوانتروكوانترو