البطاطا المهروسة بولبيتي (الفطائر)
قد تكون البطاطا المهروسة (الفطائر) مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 201 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من زيت الزيتون البكر الممتاز ، البارميزان ، الملح الرمادي والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطائر البطاطا المهروسة, فطائر البطاطا المهروسة البارميزان، و بطاطس مهروسة مقرمشة وحشو الفطائر لوصفات مماثلة.
تعليمات
أعد تتبيل البطاطس بالملح والفلفل مع التحريك بالجبن. خذ غطاء من المايونيز أو زبدة الفول السوداني ، واصطف مع غلاف بلاستيكي لاستخدامه كقالب. ضع خليط البطاطس في الغطاء ، ثم قم بفكه وضع الفطيرة على صينية خبز. يمكنك تبريدها مغطاة بغلاف بلاستيكي حتى اليوم التالي ، أو تقلى على الفور.
لطهي الطعام ، نعرات الفطائر في الدقيق.
سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة عالية ، أضيفي الفطائر. قبل القلي مباشرة ، جرف الفطائر مرة أخرى بالدقيق.
أضف الفطائر إلى الزيت دون ازدحامها (قد تضطر إلى طهيها على دفعات). يطهى حتى يصبح الجانب السفلي بنيا ذهبيا ، حوالي 5 دقائق ، ثم يقلب ويحمر الجانب الآخر.
ترفع من المقلاة وتصفى على مناشف ورقية.
قدميها ساخنة مع بقايا المرق.