البطاطا المهروسة الغنية
تتطلب البطاطا المهروسة الغنية ما يقرب من 20 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 57 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 228 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وبقدونس وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 46%. وصفات مماثلة تشمل بطاطس مهروسة غنية وكريمة, بطاطس مهروسة غنية وكريمة، و البطاطا الحلوة المهروسة الغنية بالزبدة.
تعليمات
توضع البطاطس في قدر وتغطى بالماء. يطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 10-12 دقيقة ؛ يصفى.
يضاف الكريما والزبدة والملح والفلفل ؛ يهرس حتى يصبح ناعما.
يزين بالبقدونس إذا رغبت في ذلك.