البطاطا المهروسة

تتطلب البطاطا المهروسة تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذا الغلوتين الحرة ، الألبان الحرة ، فودماب ودية ، وكامل 30 وصفة يخدم 3 والتكاليف 46 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 116 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا, شمالتز, الملح والفلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 6%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة هي بطاطس مهروسة قديمة الطراز-اصنع بطاطس مهروسة منزلية الصنع في المنزل ، فمن السهل القيام بذلك باستخدام هذا, بطاطس بينيجان المهروسة بالثوم-من السهل صنع البطاطس المهروسة بالثوم، و بطاطس مهروسة أخرى (قرنبيط مهروس) - منخفضة الكربوهيدرات.