البطاطا المحمصة بالفرن

قد تكون البطاطس المحمصة بالفرن مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 136 سعرة حرارية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 10 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على إكليل الجبل والفلفل والبطاطس ذات اللحم الأصفر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل البطاطا المحمصة بالفرن, بطاطس محمصة بالفرن، و سمك السلمون المرقط المشوي بالفرن مع البطاطس.