صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

البطاطا المحشوة لحم الخنزير المقدد والبازلاء

5
4
3
2
1
البطاطا المحشوة لحم الخنزير المقدد والبازلاء

البطاطا المحشوة لحم الخنزير المقدد والبازلاء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب البطاطس المحشوة باللحم المقدد والبازلاء. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 703 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من البازلاء والزبدة والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول السبانخ-لحم الخنزير المقدد البطاطا المحشوة, هالبينو لحم الخنزير المقدد البطاطا المحشوة، و لحم الخنزير المقدد 'ن' الجبن البطاطا المحشوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 فهرنهايت. افرك البطاطس وجففها جيدا واخترقها عدة مرات بالشوكة. الميكروويف لمدة 4 دقائق على ارتفاع. اقلب البطاطس واطهيها لمدة 4 دقائق أخرى. بدوره مرة أخرى ، ويطهى على انخفاض لمدة 2 دقيقة ، وتحويل ويطهى 2 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
شراب الشوكولاتة الخفيف، مقسمشراب الشوكولاتة الخفيف، مقسم
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
2
انقل البطاطس إلى سطح العمل وقم بتغطيتها بوعاء.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
3
اتركيه لمدة 5 دقائق.
4
شريحة 1/4 بوصة "غطاء"من أعلى كل البطاطا. مع ملعقة صغيرة مغرفة من اللحم ، وترك قذيفة مع "جدار" 1/4 بوصة من اللحم.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
5
اخلطي البطاطس المغرفة مع الزبدة والملح والفلفل والحليب في وعاء كبير. الهريس بالشوكة حتى المخلوطة (يجب أن يكون خليط مكتنزة). ضجة في لحم الخنزير المقدد والبازلاء و 1 كوب جبن. املأ قشور البطاطس بكميات متساوية من خليط البطاطس. ضعي فوقها الجبن المتبقي واخبزيها حتى تذوب الجبن وتدفئ الحشوة ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
شرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا