صعوبةخبير
جاهز25 ساعة
حصص24
نقاط الصحة0
مجلة

البطاطا السمبوسة فيلو المثلثات

البطاطا السمبوسة فيلو المثلثات
البطاطا السمبوسة فيلو مثلثات قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 94 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبدة وصلصة هندية وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الهندي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل مثلثات التوت البري فيلو, مثلثات السبانخ فيلو، و مثلثات الجبن فيلو.

تعليمات

1
قشر البطاطا ومقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة. ضعي في قدر متوسطة الحجم مع 1 ملعقة صغيرة ملح وماء كاف لتغطيته بمقدار 1 بوصة. يترك على نار خفيفة حتى ينضج ، حوالي 15 دقيقة ، ثم يصفى في مصفاة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مصفاةمصفاة
صلصة عمومصلصة عموم
2
يطهى البصل والتوابل و 3/4 ملعقة صغيرة ملح في الزيت في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة عالية مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بهاراتبهارات
البصلالبصل
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف البطاطس والبازلاء ويطهى مع التحريك لمدة 3 دقائق ، ثم يرفع عن النار ويبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
البازلاءالبازلاء
4
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت مع رفوف في الثلثين العلوي والسفلي.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
تغطية كومة من أوراق فيلو مع غلاف بلاستيكي ومنشفة مطبخ رطبة. حفظ المتبقية فيلو مغطاة والعمل بسرعة ، مكان 1 ورقة على سطح العمل. فرشاة بلطف مع بعض الزبدة ، ثم وضع ورقة ثانية على رأس وفرشاة مع الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
معجنات فيلومعجنات فيلو
زبدةزبدة
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف المطبخمناشف المطبخ
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
6
قطع بالعرض إلى 4 شرائح. وضع 2 ملعقة طعام ملء بالقرب من زاوية واحدة من 1 قطاع وأضعاف زاوية فيلو على أن أرفق ملء وتشكيل مثلث. مواصلة قطاع للطي ، والحفاظ على شكل مثلث. ضع السمبوسة ، جانب التماس لأسفل ، على صينية الخبز. اصنع 3 مثلثات أخرى بنفس الطريقة. كرر مع ما تبقى من فيلو وملء. ادهني جانبي كل سمبوسة بالزبدة واخبزيها بسخاء ، وقلبي السمبوسة في منتصف الطريق وتبديل وضع الأوراق ، حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة في كل مكان ، حوالي 25 دقيقة إجمالا. تبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
7
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.

النبيذ الموصى به: جرونر فيلتلاينر, ريسلينغ, تألق روز

الهندي في القائمة? حاول الاقتران مع جرونر فيلتلاينر ، ريسلينغ ، وروز تألقé. أفضل نبيذ للطعام الهندي يعتمد على الطبق ، بالطبع ، ولكن يمكن تقديم هذه اللقطات مبردة ولديها بعض الحلاوة لتكمل البهارات والنكهات المعقدة لمجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية. يمكنك تجربة جيترانك جرونر فيلتلاينر (1 لتر). المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 15 دولار للزجاجة الواحدة.
جيترانك جرونر فيلتلاينر لتر
جيترانك جرونر فيلتلاينر لتر
نضارة رائعة تكمل هش, النكهات الجافة من الجريب فروت, التفاح والفلفل الأبيض في هذا جرونر النمساوي المتميز. النبيذ المثالي لأيام الشاطئ وأيام النزهة وكل يوم.