البطاطا الحلوة وحساء الموز المحمص مع الموز المقلي وكريما تشيلي المدخنة
البطاطا الحلوة وحساء الموز المحمص مع الموز المقلي وشيلي كريمان المدخن هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 500 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. يعمل بشكل جيد كحساء بأسعار معقولة. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والموز وشراب القيقب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كريما دي بل أومتانو فيردي (حساء الموز الكريمي), الموز الحلو والبطاطا التجزئة، و سوبا دي باتاك أورن (حساء الموز الأخضر المقلي) لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
ضع الموز على صينية خبز وشويها حتى تصبح القشرة سوداء ويصبح الموز طريا ، ثم أخرجه واتركه يبرد. قشر وقطع إلى قطع.
سخني شراب القيقب على نار متوسطة ، أضيفي الموز المحمص واقليه حتى يتكرمل.
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة ومكان الطعام المعالج وعملية حتى تصبح ناعمة.
توضع البطاطس والموز ومرق الخضار في قدر متوسطة الحجم وتطهى لمدة 30 دقيقة.
يضاف حليب جوز الهند ويطهى لمدة 5 دقائق.
ضعها في محضر الطعام وقم بمعالجتها حتى تصبح ناعمة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
كريمة تشيلي مدخنة: 1 كوب كريمة فريش 2 ملعقة صغيرة فلفل شبوتل هريس ملح
يمزج الكريم الطازج مع هريس الشيبوتل في وعاء صغير ويتبل بالملح. تجميع: أوراق الكزبرة مغرفة الحساء في 8 الأطباق.
رشي عليها كريمة تشيلي المدخنة وزينيها بموز الجنة المقلي وأوراق الكزبرة.
سخني الزيت إلى 365 درجة فهرنهايت في مقلاة متوسطة الحجم.
يضاف الموز على دفعات ويطهى حتى يصبح ذهبيا .
ترفع إلى طبق مبطن بمناشف ورقية وتتبل بالملح.