صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

البطاطا الحلوة حلوى البرالين

البطاطا الحلوة حلوى البرالين
إذا كان لديك حوالي 55 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون Sweet Potato Praline Swirl وصفة نباتية رائعة خالية من الغلوتين والبيض واللاكتو. مقابل 90 سنتًا لكل وجبة، تحصل على طبق جانبي يقدم 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 318 سعرة حرارية، و5 جرام من البروتين، و18 جرامًا من الدهون. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home جوز البقان والبطاطا الحلوة ومستخلص الفانيليا وكريمة الخفق الثقيلة. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 35%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. فطيرة البطاطا الحلوة بالبرالين، فطيرة البطاطا الحلوة بالبرالين، وطاجن البطاطا الحلوة مع طبقة البرالين تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
ضعي البطاطا الحلوة في قدر كبيرة واغمريها بالماء. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يغطى ويطهى لمدة 10-15 دقيقة أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
3 كيلو بطاطا حلوة (حوالي 4 حبات كبيرة)، مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة3 كيلو بطاطا حلوة (حوالي 4 حبات كبيرة)، مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة
حزمة أقراص سكرية ملفوفة جاهزة للاستخدامحزمة أقراص سكرية ملفوفة جاهزة للاستخدام
المعدات التي سوف تستخدمها
الخوخ الأرجواني، منزوع النوى ومفروم بشكل خشنالخوخ الأرجواني، منزوع النوى ومفروم بشكل خشن
2
تُصفّى البطاطس وتوضع في وعاء كبير. الهريس حتى سلس. أضيفي الكريمة والبيض والسكر البني والفانيليا والقرفة والزنجبيل. أضعاف في البقان.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطعدجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع
1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا، أو قطعة فانيليا بحجم 1 بوصة1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا، أو قطعة فانيليا بحجم 1 بوصة
فطر طازج كامل، مقطع إلى أرباعفطر طازج كامل، مقطع إلى أرباع
جوز الهند المبشور، اختياريجوز الهند المبشور، اختياري
كمثرى آسيوية، 3 حبات لكل واحدة، مغسولةكمثرى آسيوية، 3 حبات لكل واحدة، مغسولة
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
آيس كريم أو كريمة مخفوقة، اختياريآيس كريم أو كريمة مخفوقة، اختياري
مستخلص الفانيليا الصافي الإضافيمستخلص الفانيليا الصافي الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
طلاء البرقوقطلاء البرقوق
3
نقل إلى مدهون 8 بوصة. طبق خبز مربع.
المعدات التي سوف تستخدمها
مستخلص الفانيليا الصافي الإضافيمستخلص الفانيليا الصافي الإضافي
4
الجمع بين مكونات الصلصة. ملعقة فوق خليط البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
فطر طازج كامل، مقطع إلى أرباعفطر طازج كامل، مقطع إلى أرباع
طلاء البرقوق، 1 كوب محفوظ (الوصفة أعلاه)طلاء البرقوق، 1 كوب محفوظ (الوصفة أعلاه)
5
قطع بسكين لدوامة الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
طلاء البرقوق، 1 كوب محفوظ (الوصفة أعلاه)طلاء البرقوق، 1 كوب محفوظ (الوصفة أعلاه)
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
6
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 325 درجة لمدة 30-40 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 160 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
سلسلة المطبخ أو خيوط الجزارسلسلة المطبخ أو خيوط الجزار