البطاطا الحلوة حلوى البرالين
إذا كان لديك حوالي 55 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون Sweet Potato Praline Swirl وصفة نباتية رائعة خالية من الغلوتين والبيض واللاكتو. مقابل 90 سنتًا لكل وجبة، تحصل على طبق جانبي يقدم 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 318 سعرة حرارية، و5 جرام من البروتين، و18 جرامًا من الدهون. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home جوز البقان والبطاطا الحلوة ومستخلص الفانيليا وكريمة الخفق الثقيلة. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 35%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. فطيرة البطاطا الحلوة بالبرالين، فطيرة البطاطا الحلوة بالبرالين، وطاجن البطاطا الحلوة مع طبقة البرالين تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
ضعي البطاطا الحلوة في قدر كبيرة واغمريها بالماء. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يغطى ويطهى لمدة 10-15 دقيقة أو حتى ينضج.
تُصفّى البطاطس وتوضع في وعاء كبير. الهريس حتى سلس. أضيفي الكريمة والبيض والسكر البني والفانيليا والقرفة والزنجبيل. أضعاف في البقان.
نقل إلى مدهون 8 بوصة. طبق خبز مربع.
الجمع بين مكونات الصلصة. ملعقة فوق خليط البطاطس.
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 325 درجة لمدة 30-40 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 160 درجة.