صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البطاطا الحلوة-حساء الذرة

البطاطا الحلوة-حساء الذرة
البطاطا الحلوة-حساء الذرة قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 181 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط الزعتر والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول حساء الذرة البطاطا الحلوة, حساء الذرة البطاطا الحلوة، و حساء الذرة البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.