البطاطا الحلوة امبانادا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأوروبية ، لذا جرب البطاطا الحلوة إمبانادان. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 52 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 254 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. مزيج من العسل والبقان وجبن الماعز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 16%. حاول شبوتل الفاصوليا السوداء والبطاطا الحلوة امبانادا, امبانادا مع لحم الخنزير المتبل والفلفل الأحمر المحمص (امبانادا دي لومو) من إسبانيا، و حشوة لحم البقر المفروم والبطاطس إمبانادا لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
اغسل وجفف البطاطا الحلوة.
ضع على صينية ورقة وكزة بالشوكة.
ضعيها في فرن مسخن مسبقا واخبزيها لمدة 40 دقيقة أو حتى تنضج وتصبح طرية.
إزالة حتى تبرد بما فيه الكفاية للتعامل معها. تقسيم البطاطا وإزالة اللب مع ملعقة في وعاء الخلط.
يضاف جبن الماعز والبقان والبصل الأخضر والقرفة.
سخن المقلاة العميقة إلى 375 درجة فهرنهايت.
فرشاة الحواف الخارجية من فطيرة باللحم مع البيض للضرب.
إضافة حوالي 1 ملعقة صغيرة إلى وسط كل الوحشي. قم بطي الحواف لعمل مثلث وختم الحواف بإحكام.
قلي فطيرة باللحم في المقلاة العميقة. اقلب وانتظر حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ونقيا.
إزالة مع العنكبوت واستنزاف على منشفة ورقية اصطف ورقة صينية.
تخلط جميع المكونات جيدا معا.