البطاطا الحلوة المخبوزة والتفاح
قد تكون البطاطا الحلوة المخبوزة والتفاح مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 201 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح لاذع والسكر البني والبطاطا الحلوة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول وصفة البطاطا الحلوة المخبوزة والتفاح, البطاطا الحلوة المخبوزة والتفاح الأخضر، و القيقب القرفة خبز البطاطا الحلوة والتفاح لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع البطاطا الحلوة في فرن هولندي ؛ غطيها بالماء. يغطى المزيج ويغلى المزيج ؛ يطهى لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج.
استنزاف ؛ بارد قليلا. قشر البطاطا ومقطعة إلى 1/2 في. شرائح. ترتيب نصف شرائح في مدهون 13 في. س 9-في. طبق الخبز. قمة مع التفاح وشرائح البطاطا الحلوة المتبقية.
في قدر صغير ، يغلى السكر البني والزبدة وعصير التفاح مع التحريك باستمرار.
يسكب فوق البطاطس والتفاح.
خبز ، وكشف ، في 325° لمدة 30 دقيقة أو حتى التفاح هي العطاء.
يرش مع الزنجبيلفاتنة الفتات.