البصل الفرنسي
قد يكون البصل الفرنسي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 168 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وحليب ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البصل الفرنسي للشواء, تقليد البصل الفرنسي، و البصل المقلي الفرنسي لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشر والبصل شريحة رقيقة. في مقلاة من 10 إلى 12 بوصة ، يمزج البصل والزبدة والسكر. يقلب كثيرا على نار متوسطة إلى عالية حتى يعرج البصل ويحمر قليلا ، من 12 إلى 15 دقيقة.
يرفع المقلاة عن النار ويقلب في الحليب ومرق اللحم البقري. يقلب على نار عالية حتى الغليان ؛ استمر في التقليب حتى يتبخر السائل تقريبا ولا يتدفق الخليط عند كشطه من قاع المقلاة ، من 4 إلى 5 دقائق.
يضاف جبن جروير وجبن البارميزان ؛ يقلب حتى يذوب. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. استخدام الساخنة. إذا جعل ما يصل الى 1 قبل يوم ، والسماح لتبرد ، ثم تغطية والبرد ؛ يسخن في وعاء الميكروويف آمنة في فرن الميكروويف في السلطة الكاملة (100٪) لمدة 1 دقيقة.