البصل الأحمر والفلفل الحار مع النعناع والثوم ريتا

بحاجة الى شوربة نباتية خالية من الغلوتين والبيض اللاكتو? البصل الأحمر والفلفل الحار مع النعناع والثوم ريتا يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 51 سعرة حرارية. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب الفلفل الحار واللبن الطبيعي وفص الثوم ومعجون الكاري. وقد حاول 213 شخصا وأحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 56%. وصفات مماثلة تشمل بصل وجوز مع روتيس ، مانجو ريتا وسلطة النعناع, سلطة ريتا من العنب الأحمر والنعناع، و البصل ريتا ، كيفية صنع البصل ريتا / بياز كا ريتا.