البروكلي مع الجبن ولحم الخنزير المقدد

قد يكون البروكلي مع الجبن ولحم الخنزير المقدد هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 431 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.91 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جبنة بارميزان ونبيذ وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا الخضراء والبروكلي مع لحم الخنزير المقدد والليمون تتصدر, مقلاة خبز ماك والجبن مع لحم الخنزير المقدد المملح تحتل المرتبة الاولى، و مقلاة بالجبنة الزرقاء والدجاج والقرنبيط مع لحم الخنزير المقدد والجوز والتمر.