سلطة التفاح ، البقان ، التوت البري ، والأفوكادو والسبانخ مع صلصة البلسميك

سلطة التفاح ، البقان ، التوت البري ، والأفوكادو والسبانخ مع صلصة البلسميك هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 338 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط التوت البري والجزر والبقان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 88%. حاول كرنب بروكسل محلوق ، سلطة سبانخ بيكان مع صلصة بلسميك بوربون, سلطة التفاح ولحم الخنزير المقدد والبقان مع صلصة الثوم البلسم، و سلطة الكرنب الأحمر مع صلصة البلسميك بالبرتقال والتوت البري وجبن البقان والبارميزان لوصفات مماثلة.