صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة15
مجلة

البرغر التايلاندية قذرة مع الكزبرة الفول السوداني سلطة الكرنب

البرغر التايلاندية قذرة مع الكزبرة الفول السوداني سلطة الكرنب
البرغر التايلاندية قذرة مع الكزبرة الفول السوداني سلطة الكرنب قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 700 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 45 جرام دهون كل. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. إذا كان لديك سكر بني وصلصة الفلفل الحار والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. حاول قوس قزح التايلاندية سلطة الكرنب مع الحلو الكزبرة الجير خلع الملابس, {منتعشة} التايلاندية الفول السوداني سمك السلمون البرغر، و برجر الديك الرومي التايلاندي مع صلصة الفول السوداني لوصفات مماثلة.

المكونات

22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنحزمة ميلك دادحزمة ميلك داد11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففصلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالثوم المفروم (نوع المعبأة في زجاجات) أو 3 فصوص الثوم المفروم الطازجالثوم المفروم (نوع المعبأة في زجاجات) أو 3 فصوص الثوم المفروم الطازج5911 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف الأخضر ، تمزيقهالملفوف الأخضر ، تمزيقه454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف12 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنصلصة رشيسترشايرصلصة رشيسترشاير1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمايونيز خفيفمايونيز خفيف2س الليمون الحامض ، تقلص حديثاس الليمون الحامض ، تقلص حديثا591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأرجواني ، مكعبات ناعماالبصل الأرجواني ، مكعبات ناعما1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالفول السوداني المملح ، المفرومالفول السوداني المملح ، المفروم12 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنرشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1الباقةهوجي رولزهوجي رولز22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنشريط قشر الليمونشريط قشر الليمون