صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

البرتقال فلان

البرتقال فلان
البرتقال فلان قد يكون مجرد الأوروبي وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 527 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 12 وتكاليف 91 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص الفانيلان والحليب المكثف والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول البرتقال فلان, وصفة فطيرة البرتقال، و البرتقال القهوة فلان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يرش 1 كوب سكر في مقلاة متوسطة الحجم.
المكونات سوف تحتاج
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
ضعي المقلاة على نار متوسطة ، واطهيها مع هز المقلاة كثيرا ، حتى يذوب السكر ويصبح شرابا بنيا ذهبيا فاتحا. صب الشراب بسرعة في مقلاة بوندت سعة 12 كوبا ، مع إمالته إلى القاع والجوانب ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
زهور صالحة للأكل للتزيين، اختياريةزهور صالحة للأكل للتزيين، اختيارية
3
ضعي كريمة الخفق والفانيليا في وعاء كبير. عملية البيض والمكونات 6 المقبلة في الخلاط فقط حتى تصبح ناعمة ، ووقف لكشط أسفل الجانبين (لا الإفراط في عملية). يقلب خليط البيض في خليط الكريمة.
المكونات سوف تحتاج
قطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدامقطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدام
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
صلصة الخلصلصة الخل
4
يسكب الكاسترد فوق السكر بالكراميل في مقلاة البوندت ، ويوضع في مقلاة تحميص كبيرة على رف الفرن.
المكونات سوف تحتاج
3 3/4 ملاعق كبيرة من الدقيق متعدد الاستخدامات3 3/4 ملاعق كبيرة من الدقيق متعدد الاستخدامات
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
زهور صالحة للأكل للتزيين، اختياريةزهور صالحة للأكل للتزيين، اختيارية
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
5
أضف الماء الساخن إلى مقلاة التحميص على عمق 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
6
خبز ، وكشف ، في 350 لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة أو حتى سكين إدراج قبالة مركز يخرج نظيفة تقريبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
7
إزالة عموم بوندت من الماء. بارد 1 ساعة على رف الأسلاك. تغطية والبرد 8 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
زهور صالحة للأكل للتزيين، اختياريةزهور صالحة للأكل للتزيين، اختيارية
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
8
قم بفك حواف الفلان بملعقة صغيرة ؛ اقلبها على طبق التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
9
تقطع إلى قطع التقديم وتغطى بالكريمة المخفوقة المحلاة والتوت والنعناع ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة محلاةكريمة مخفوقة محلاة
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)