صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البحر الوحش ساندويتش

البحر الوحش ساندويتش
هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 361 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 44 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة السلطة والخس وجبنة الموزاريلا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. فهو مثالي ل هالوين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول غاضب الوحش الإفطار البلوز ساندويتش, الوحش الكوكيز تكريما كوكي الوحش (وشراكة شارع سمسم الجديدة مع التعليم المهني العالي!)، و الوحش العقول {هالوين الوحش بلوق حزب} لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
ضع جانب التماس العجين لأسفل على ورقة ملف تعريف الارتباط ؛ شكل في شكل" ق". مع مقص المطبخ ، وقطع 1 بوصة عميقة ، والشقوق على شكل الخامس لتغطية كامل الأسطح العلوية والجانبية من العجين لتشبه المقاييس على الزواحف.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقص المطبخمقص المطبخ
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
قطع 1 بوصة قطع أفقي عميق على 1 نهاية العجين لتشبه الفم. تنهار قطعة صغيرة من احباط لتشكيل الكرة 1 بوصة. الشحوم احباط ومكان في فتح الفم لعقد مفتوحة أثناء الخبز.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
اخبزيها من 26 إلى 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. بارد 15 دقيقة على الأقل.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
قطع الخبز في نصف أفقيا.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
6
انتشار الجانبين قطع مع المايونيز.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
7
طبقة الخس ولحم الخنزير والجبن بين نصفين.
المكونات سوف تحتاج
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
8
إضافة الزيتون للعيون.
المكونات سوف تحتاج
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
9
قطع 1 قطعة الفلفل المحمص لتشبه النيران. إدراج في فم وحش البحر. للتقديم ، قطع بالعرض إلى 6 قطع.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)