صعوبةمتوسط
جاهز10 الدقائق
حصص40
نقاط الصحة3
مجلة

البازلاء ذات العيون السوداء وصلصة الهالبينو

5
4
3
2
1
البازلاء ذات العيون السوداء وصلصة الهالبينو

البازلاء ذات العيون السوداء وصلصة الهالبينو

أسود العينين الفول و هالبينو سالسان هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 40 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 40 وتكلف 11 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر والفلفل الحلو والفلفل هالبينو مخلل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 38%. وصفات مماثلة هي هالبينو أسود العينين كعك البازلاء, سلطة الفول والهالابينو ذات العيون السوداء، و هالبينو أسود العينين البازلاء فوندو.

تعليمات

1
اخلطي البازلاء ذات العيون السوداء وفلفل الهالبينو والبيمنتوس والفطر والكرفس والبصل وزيت الزيتون معا في وعاء. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
شرائح رقيقة من الفلفل الحلو أو الفلفل الأحمر المحمصشرائح رقيقة من الفلفل الحلو أو الفلفل الأحمر المحمص
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, تألق روز, بينوت نوير

ريسلينج, تألق روزé, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو ماكسيمين جرونهاوس أبتسبيرج ريسلينج كابينيت. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 35 دولار.
ماكسيمين غرونهاوس أبتسبرغ ريسلينغ كابينيت
ماكسيمين غرونهاوس أبتسبرغ ريسلينغ كابينيت
أسلوب كابينيت الدقيق من أفضل مزارع الكروم في العقار. دائما مثيرة للإعجاب مع الفاكهة المتفجرة ، وتعقيد الطبقات والهيكل المعدني غرامة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا