صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الاسكواش الجوز مذهلة

5
4
3
2
1
الاسكواش الجوز مذهلة

الاسكواش الجوز مذهلة

قرع الجوز المذهل هو طبق جانبي يقدم 6 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين ، و 17 جرام من الدهون ، وإجمالي 237 سعرة حرارية . مقابل 52 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واشتري البصل وجبنة البارميزان والمايونيز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و20 دقيقة . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة قوية تبلغ 43% . تتضمن الوصفات المماثلة 2ways2percent: بيتزا قرع الجوز وهريس قرع الجوز الكريمي مع الاسكالوب ولحم الخنزير المقدد ، 2ways2percent: بيتزا قرع الجوز وهريس قرع الجوز الكريمي مع الاسكالوب ولحم الخنزير المقدد ، وقرع الجوز: قرع الجوز والكمثرى وحساء الزبادي .
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا