صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة12
مجلة

الاسكالوب مع نودلز السبانخ

الاسكالوب مع نودلز السبانخ
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الإسكالوب مع نودلز السبانخ. تخدم هذه الوصفة بيسكاتاريان 5 والتكاليف $2.33 لكل حصة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 382 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 2 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقط نودلز السبانخ وأسقلوب الخليج والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. المستخدمين الذين يحبون هذه الوصفة أحب أيضا نودلز جوز الهند مع الاسكالوب, الاسكالوب خمسة التوابل مع الشعرية، و نودلز اليوسفي والسمسم مع الإسكالوب.

تعليمات

1
ضع الإسكالوب والحليب في وعاء ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
في قدر ، تطهى الطماطم على نار هادئة لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
ترفع الطماطم بملعقة مثقوبة وتترك جانبا. يغلى سائل الطماطم في الغليان ؛ يطهى ، مكشوفا ، حتى ينخفض السائل بمقدار النصف.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
4
يضاف ورق الغار والملح والفلفل والطماطم. طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
5
في هذه الأثناء ، صفي الإسكالوب ؛ ربت بمناشف ورقية حتى تجف. معطف طفيفة الاسكالوب في الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
6
في مقلاة كبيرة ، يطهى الإسكالوب والثوم في الزبدة حتى يصبح الإسكالوب معتما ، حوالي 4 دقائق. تجاهل أوراق الغار ؛ إضافة إلى الاسكالوب.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
ثوم جويا®ثوم جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
استنزاف الشعرية ؛ إرم مع الاسكالوب.
المكونات سوف تحتاج
1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
8
يرش البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, شاردونيه, شينين بلانك

بينوت نوير, شاردونيه, وتشينين بلان هي أفضل اختياراتي للاسكالوب. شاردونيه وتشينين بلانك هي مباريات رائعة للاسكالوب المشوي أو المحمر. إذا تمت مطابقة الإسكالوب مع لحم الخنزير المقدد أو اللحوم المعالجة الأخرى ، فجرب بينوت نوير المبرد قليلا. هل يمكن أن تحاول سور دي لوس الأنديز بينوت نوير ريزيرفا. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 17 دولار للزجاجة الواحدة.
سور دي لوس أنديس بينوت نوير ريزيرفا
سور دي لوس أنديس بينوت نوير ريزيرفا