الاسكالوب محروق في مرق النعناع مع البازلاء والطماطم المحمصة

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الإسكالوب المحمر في مرق النعناع مع البازلاء والطماطم المحمصة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 234 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.43 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البازلاء الصغيرة وزيت الزيتون والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الاسكالوب محروق مع النعناع والبازلاء ولحم الخنزير المقدد, الاسكالوب محروق مع النعناع والبازلاء ولحم الخنزير المقدد، و أسقلوب محمر مع مرق اليقطين والبندق المحمص لوصفات مماثلة.