الاسكالوب سيفيتشي

يتطلب التقوقع سيفيتشي حولها 30 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 4 سعرات حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 21 سنتا لكل وجبة. مزيج من الفلفل والطماطم البرقوق ، والاسكالوب البحر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام في أمريكا الجنوبية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي الاسكالوب سيفيتشي, الاسكالوب سيفيتشي، و الاسكالوب سيفيتشي.