الاسكالوب الدجاج مع موريلس والخضروات الربيع
الاسكالوب الدجاج مع موريلس والخضروات الربيع قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 28 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 291 سعرة حرارية. ل Serving 3.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فهو مثالي ل الربيع. مزيج من الهليون والشيري والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 56%. حاول الاسكالوب الدجاج مع موريلس والخضروات الربيع, بيني مع موريلز وخضروات الربيع، و عشاء الليلة: طاجن دجاج مع موريلز ، فافا ، وبطاطس الربيع لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى مرق الدجاج والشيري في قدر صغير ؛ أضف موريلز.
يرفع عن النار ؛ يغطى ويترك لمدة 30 دقيقة.
يصفى الفطر في منخل مبطن بالجبن فوق وعاء مع الاحتفاظ بسائل النقع. شطف الفطر.
ضع كل نصف صدر دجاج بين 2 ورقة من غلاف بلاستيكي شديد التحمل ؛ الجنيه إلى سمك 1/4 بوصة باستخدام مطرقة اللحم أو دبوس المتداول.
يرش الدجاج بالملح والفلفل.
يمزج الدقيق ومسحوق البورسيني في طبق ضحل. نعرات الدجاج في خليط الدقيق. تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف الدجاج; طبخ 1 دقيقة على كل جانب أو حتى تصبح ذهبية اللون.
يضاف سائل نقع الفطر والهليون إلى المقلاة ؛ يطهى حتى ينخفض السائل إلى 1/4 كوب (حوالي 5 دقائق).
يضاف الدجاج والبازلاء والمكونات المتبقية إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى تتكاثف الصلصة.