صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة0
مجلة

الإيطالية غمس العصي

الإيطالية غمس العصي
وصفة العصي غمس الإيطالية يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 25 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 55 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة الموزاريلا الخالية من الدسم والتوابل وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أعواد الجمبري والسمسم مع صلصة المشمش, أعواد لحم الخنزير والموزاريلا مع صلصة التوت-ديجون، و أصابع توست فرنسية مع صلصة زبادي الفراولة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع كل قطعة في نصف العرض وفصل. في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، يمزج جبن البارميزان والتوابل الإيطالية.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
عجينة الخبزعجينة الخبز
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
2
إضافة قطع العجين ، وعدد قليل في وقت واحد ، ويهز إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
3
ضعها على صينية خبز غير مدهونة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
4
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 10-13 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
في هذه الأثناء ، ضعي صلصة البيتزا في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. تغطية ؛ الميكروويف على ارتفاع لمدة 1-2 دقائق أو حتى شمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة البيتزاصلصة البيتزا
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6
يرش جبنة الموزاريلا. الميكروويف 1 دقيقة أطول أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
7
تقدم مع أعواد الخبز.