الإفطار البوريتو

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب البوريتو على الإفطار. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 482 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. إذا كان لديك بصل ، هاش براون ، تورتيلا دقيق ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي الإفطار البوريتو, الإفطار البوريتو، و الإفطار البوريتو.