الإسبانية-التوابل-يفرك الدجاج

قد يكون الدجاج الإسبانية التوابل يفرك مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 715 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 52 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.88 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من زيت الزيتون وفصوص الثوم وصدور الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل التوابل الإسبانية يفرك صدور الدجاج مع صلصة البقدونس والنعناع, لحم خروف اسباني مفروم بالتوابل مع سلطة فارو، و التوابل الإسبانية يفرك ضلع العين مع صلصة ستيك الخل شيري.