صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

الأيرلندية السجق

الأيرلندية السجق
وصفة السجق الأيرلندية جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأوروبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 86 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 4 معجبين. يوم القديس باتريك سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, زيت الزيتون, السجق الايرلندي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بوكستي (فطائر البطاطس الأيرلندية) مع السجق في فطر غينيس ومرق البصل, السجق النباتي والهريس منخفض الكربوهيدرات! (السجق والهريس)، و فول & السجق وعاء واحد لوصفات مماثلة.