الأناناس رأسا على عقب الكعك الجزر

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الجزر المقلوبة من الأناناس. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 239 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الأناناس ودقيق الذهب والقرفة المطحونة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الأناناس رأسا على عقب كعكة الجزر, الأناناس رأسا على عقب كعكة الجزر، و الأناناس رأسا على عقب الكعك لوصفات مماثلة.