الأمم المتحدة غروي البامية

قد تكون البامية غير اللزجة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.76 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 243 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الطماطم الكرزية ومسحوق الثوم وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 83%، وهو أمر هائل. وصفات مماثلة تشمل سلطة غروي الأحمر المادة اللزجة, غروي الوحش الكعك، و الأخضر غروي و عربات التي تجرها الدواب الكعك.