الأرز القذر الجنوبي

قد يكون الأرز القذر الجنوبي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 266 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. وجد 43 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الكريول. مزيج من الملح, الحوصلات الدجاج, الفلفل المطحون, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 79%. وصفات مماثلة هي الأرز القذر, الأرز القذر، و الأرز القذر.