الأرز القذر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الأرز المتسخ. حصة واحدة تحتوي على 215 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الكريول. أعجب 11 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة تاباسكو, كرفس, اختياري: البصل الأخضر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الأرز القذر, الأرز القذر، و الأرز القذر لوصفات مماثلة.