الأرز البري مع الخيار والفيتا

الأرز البري مع الخيار وفيتا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الغلوتين الحرة, فودماب ودية, ويقدم وصفة نباتية 4 والتكاليف 69 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 309 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من زيت الزيتون والملح وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الأرز البري والفيتا, خضروات هربيد في كيشي فيتا مع قشرة أرز برية، و سلطة الرمان واللفت والأرز البري مع الجوز والفيتا لوصفات مماثلة.