الأحمر شيلي الروبيان يغلي

الأحمر شيلي الروبيان يغلي هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 496 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 6.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك بصل وزبدة عسل شبوتل وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول جنوب غرب صلصة تشيلي الحمراء, قشر الروبيان السهل (يغلي الروبيان)، و الروبيان يغلي لوصفات مماثلة.