الأحد برونزويك الحساء
الأحد برونزويك الحساء يتطلب حوالي 4 ساعات و 25 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 337 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا المخبوزة ولحم الخنزير والذرة وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول برونزويك الحساء, برونزويك الحساء، و برونزويك الحساء لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. يطهى ويقلب البصل والكرفس في الزيت الساخن حتى يصبح البصل شفافا ، من 5 إلى 7 دقائق. يقلب الثوم في الخليط ؛ يطهى ويقلب 2 دقيقة أخرى.
نقل الخليط إلى طباخ بطيء.
يقلب القرع ، ولحم الخنزير ، والطماطم المقطعة ، والفاصوليا المخبوزة ، ومرق الدجاج ، والذرة ، والبازلاء ، والفلفل الحار ، والكمون ، والفلفل الحلو ، والملح ، وصلصة الشواء في خليط البصل في قدر الطهي البطيء.
يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 4 ساعات.