صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة14
مجلة

الأحد برونزويك الحساء

الأحد برونزويك الحساء
الأحد برونزويك الحساء يتطلب حوالي 4 ساعات و 25 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 337 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا المخبوزة ولحم الخنزير والذرة وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول برونزويك الحساء, برونزويك الحساء، و برونزويك الحساء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. يطهى ويقلب البصل والكرفس في الزيت الساخن حتى يصبح البصل شفافا ، من 5 إلى 7 دقائق. يقلب الثوم في الخليط ؛ يطهى ويقلب 2 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
الكرفسالكرفس
الثومالثوم
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
نقل الخليط إلى طباخ بطيء.
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
3
يقلب القرع ، ولحم الخنزير ، والطماطم المقطعة ، والفاصوليا المخبوزة ، ومرق الدجاج ، والذرة ، والبازلاء ، والفلفل الحار ، والكمون ، والفلفل الحلو ، والملح ، وصلصة الشواء في خليط البصل في قدر الطهي البطيء.
المكونات سوف تحتاج
الجوز الاسكواشالجوز الاسكواش
صلصة الشواءصلصة الشواء
فلفل حريففلفل حريف
مرق الدجاجمرق الدجاج
الفاصوليا المخبوزةالفاصوليا المخبوزة
طماطمطماطم
بابريكابابريكا
الكمونالكمون
البصلالبصل
الذرةالذرة
البازلاءالبازلاء
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
4
يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 4 ساعات.

المكونات

794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا المخبوزةالفاصوليا المخبوزة510مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)صلصة شواء بنكهة الجوزصلصة شواء بنكهة الجوز4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات مقشرة الجوز الاسكواشمكعبات مقشرة الجوز الاسكواش425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الذرة على غرار كريمالذرة على غرار كريم794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مكعبات الطماطممكعبات الطماطم0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل2البصلالكرفس ، مكعباتالكرفس ، مكعبات32أوقية السوائل(32 أونصة سائلة) مرقة دجاج حاوية(32 أونصة سائلة) مرقة دجاج حاوية2القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما1(يمكن أن يكون أو المقشود)كمون مطحونكمون مطحون1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2البصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات1(يمكن أن يكون أو المقشود)خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء المجمدةالبازلاء المجمدة11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةلحم الخنزير المطبوخ المبشور أو المفروملحم الخنزير المطبوخ المبشور أو المفروم