صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الأب الكبير محنك محشوة فرايز

الأب الكبير محنك محشوة فرايز
الأب الكبير محنك محشوة البطاطس قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 213 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مزيج من الفلفل والفلفل الخشن وأوراق الشبت الطازجة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق صلب. حاول الأب الكبير جبني المرق فرايز, بطاطا محنك، و بطاطا مشوية متبلة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني المقلاة العميقة بزيت الفول السوداني إلى 350 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة
2
تقلى البطاطس في مقلاة عميقة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وطريا. حوالي 6 دقائق. إرم مع اختيارك من التوابل.
المكونات سوف تحتاج
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
3
تمزج جميع المكونات في وعاء صغير وتوضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
4
تمزج جميع المكونات في وعاء صغير وتوضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
5
تمزج جميع المكونات في وعاء صغير وتوضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة