الآن اصنع هذا: وصفة لحم الديك الرومي الداكن

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? الآن اصنع هذا: يمكن أن تكون وصفة لحم الديك الرومي الداكن وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 87 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 807 سعرة حرارية. ل Serving 4.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 15 دقيقة. مزيج من البصل والثوم والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لحم ديك رومي مطهو ببطء فوق نودلز البيض, لحم ديك رومي مطهو ببطء فوق نودلز البيض، و كاكياتور الدجاج تماما مثل أمك تستخدم لجعل ، يجعل وجبة كبيرة لكثير من الناس الجياع.