اسكواش-دجاج محشي
قد يكون الدجاج المحشو بالقرع هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 363 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل $1.77 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 320 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الجبن السويسري والبقدونس والملح وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام الكوسة ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع مربعات حلوى الكوسة كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الاسكواش صدور الدجاج المحشوة, انتشيلادا الدجاج-الاسكواش المحشو، و دجاج التفاح محشوة الجوز الاسكواش لوصفات مماثلة.