اسباجيتي الاسكواش مع الثوم والفلفل الأحمر

السباغيتي الاسكواش مع الثوم والفلفل الأحمر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 131 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 23 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك سخية من الفلفل ، معكرونة الاسكواش والبقدونس ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل البروكلي والاسكواش السباغيتي مع فلفل الليمون , السجق والفلفل محشوة السباغيتي الاسكواش، و حساء الفلفل الأحمر مع الاسكواش السباغيتي المحمص.