ادامامي ديب (ادامولي)

ادامامي تراجع (ادامولي) قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 43 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 113 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فلفل شبوتل في صلصة أدوبو والكمون وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 55%. وصفات مماثلة هي حبوبا قليل الدسم (ادامولي), بيتزا ديب، و تراجع الدجاج انتشيلادا.