صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

احمرار الكمثرى

احمرار الكمثرى
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الكمثرى المحمرة. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 284 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. التوجه إلى المتجر والتقاط الكمثرى ، الهلام التوت نكهة الجيلاتين ، بارد سوط جلد تحتل المرتبة الاولى ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول احمرار التفاح, احمرار السانجريا، و احمرار الخوخ المربى لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي خلطات الجيلاتين والماء في الفرن الهولندي. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية ؛ طهي 2 دقيقة. أو حتى يذوب الجيلاتين تماما مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
2
إضافة الكمثرى; تغطية جزئيا عموم مع غطاء. ينضج على نار متوسطة منخفضة 20 دقيقة. أو حتى تصبح الكمثرى طرية ، مع التحريك بعد 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
3
تخلص من سائل الكمثرى أو احتفظ به لاستخدام آخر. (انظر تلميح.)
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
4
خدمة تصدرت مع سوط بارد.