اثنين من صلصة يكنايت لازانيا السلطانيات

وصفة اثنين من صلصة يكنايت لازانيا السلطانيات يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 30 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.77 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 45 جرام بروتين, 54 جرام دهون، وما مجموعه 1112 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والبهارات والمعكرونة كامبانيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كان 7 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق صلب. حاول أطباق العدس مع خرقة الكوسة وخل الريحان, رافيولي لازانيا، و يكنايت لازانيا إرم لوصفات مماثلة.

تعليمات

شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.

تسخين وعاء كبير من الماء ليغلي, المياه المالحة ويطهى المعكرونة إلى ال دينت.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

في حين يأتي الماء المعكرونة ليغلي, زيت الزيتون الحرارة في وعاء صلصة متوسطة على نار متوسطة عالية, إضافة بانسيتا وتقديم 2 إلى 3 دقائق ثم يضاف اللحم وتفريق كما البني. عندما يبدأ اللحم بالكراميل ويتطور لونه البني الجميل ، من 4 إلى 5 دقائق ، يضاف الجزر والبصل و 2 فصوص من الثوم والبهارات والملح والفلفل وورق الغار. طبخ 3 إلى 4 دقائق أكثر لتليين البصل والجزر بت ثم يقلب في معجون الطماطم ويطهى لمدة 2 دقيقة, ثم يقلب في النبيذ ويطهى خارج 1 دقيقة ثم يقلب في الأوراق المالية وخفض الحرارة لينضج.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)

3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة

1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة

1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين

زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش

1 برتقالة، بشر

20 شريحة كوسة رفيعة

فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)

1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض

مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)

المعدات التي سوف تستخدمها

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

أثناء طهي الصلصة الحمراء ، اقطع فص ثوم كامل متبقي وافرك الجزء الداخلي من وعاء صلصة متوسط الحجم به. تذوب الزبدة في وعاء على نار متوسطة.

المكونات سوف تحتاج

فص كامل

فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)

2 زيتون محشو بالبيمينتو

1 برتقالة، بشر

خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص

المعدات التي سوف تستخدمها

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

إضافة في الدقيق وخفقت معا دقيقة أو نحو ذلك ثم خفقت في الحليب وتقديمهم إلى فقاعة, خفض الحرارة ثم صلصة الموسم مع الملح, الفلفل وجوزة الطيب, رشاقته 8 إلى 10 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية