إنتشلادا الدجاج والذرة
وصفة الدجاج والذرة الانتشلادا يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في جميع أنحاء 50 دقيقة. ل Serving 1.78 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 547 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك مسحوق الثوم وتورتيلا الدقيق القديمة والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول الانتشلادا الدجاج كريب الذرة الزرقاء, إنتشلادا الدجاج المدخن مع الذرة والبوبلانوس المحمص، و الانتشلادا الدجاج مع الأفوكادو وصفة سلطة الذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
رش 13 * 9 بوصة (3-لتر) طبق الخبز مع رذاذ الطبخ.
انشر 1/4 كوب من صلصة الانتشيلادا في قاع طبق الخبز. احتياطي 1/3 كوب الذرة.
في وعاء متوسط ، اخلطي الدجاج ، 1 كوب من جبنة مونتيري جاك ، الجبن المكسيكي ، الذرة المتبقية ، الكمون ومسحوق الثوم. ملعقة حوالي 1/2 كوب ملء على كل التورتيا.
لف كل تورتيلا بإحكام ؛ ضع جانب التماس لأسفل في طبق الخبز.
رذاذ المتبقية صلصة انتشيلادا على رأس.
خبز كشف حوالي 30 دقيقة أو حتى شمبانيا واحمر طفيفة.
رش الإنتشلادا مع المتبقية 1/2 كوب مونتيري جاك الجبن, الذرة محفوظة والكزبرة.