صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

إنتشلادا الدجاج سهلة

إنتشلادا الدجاج سهلة
قد يكون من السهل الإنتشلادا الدجاج وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 1.61 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 407 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم المعلبة, بصل, فيلادلفيا سانتا في مزيج الطبخ كريم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي إنتشلادا الدجاج سهلة, إنتشلادا الدجاج سهلة، و إنتشلادا الدجاج سهلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
كوك ويقلب البصل في الزيت الساخن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة 4-5 دقيقة. أو حتى هش العطاء. ضجة في الدجاج والطماطم (البندورة) ، 3/4 كوب كريم الطبخ والجبن المبشور.
المكونات سوف تحتاج
الجبن المبشورالجبن المبشور
كريم الطبخكريم الطبخ
طماطمطماطم
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
ملعقة حول 1/3 كوب خليط الدجاج أسفل وسط كل التورتيا; نشمر.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
لفةلفة
4
ضعيها في طبق خبز مقاس 13 * 9 بوصة مع رش رذاذ الطهي ؛ ضعي فوقها كريم الطهي المتبقي. غطاء.
المكونات سوف تحتاج
كريم الطبخكريم الطبخ
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
خبز 15 إلى 20 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن