أوي-غوي بانكيك سمورز
أوي-فطيرة سمورز اللزجة قد تكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 163 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 7. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك البيض والفانيليا والمزيج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 13 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أوي غوي سمورز براوني بار, أوي غوي سمورز بودنغ كيك، و أوي غوي بيتزا ديب لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين صينية أو مقلاة ؛ الشحوم إذا لزم الأمر. يقلب المزيج مع الحليب والسكر والفانيليا والبيض حتى يمتزج.
صب الخليط بنسبة أقل قليلا من 1/4 كوبفولس على صينية ساخنة.
يطهى حتى تنكسر الفقاعات على السطح.
يرش حوالي 1 ملعقة صغيرة من فتات التكسير فوق كل فطيرة. بدوره ؛ يطهى حتى يصبح ذهبيا.
وزعي حوالي 1 ملعقة كبيرة من كريمة المارشميلو على جانب الفتات لكل من 7 فطائر ؛ رشي حوالي 1 ملعقة كبيرة من رقائق الشوكولاتة فوق كريمة المارشميلو على كل منها. أعلى مع فطيرة أخرى ، فتات الجانب لأسفل.