أونيجيري-كرات الأرز اليابانية

أونيجيري-كرات الأرز اليابانية تتطلب حوالي 1 ساعة و 10 دقائق من البداية الى النهاية. ل Serving 2.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 394 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الياباني حقا. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على نشارة بونيتو وبذور السمسم والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق هائل. حاول أونيجيري (كرات الأرز اليابانية), أونيجيري / كرات الأرز، و أونيجيري (كرات الأرز) لوصفات مماثلة.