صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

أومليت إسباني مع صلصة روميسكو

أومليت إسباني مع صلصة روميسكو
عجة الإسبانية مع صلصة روميسكو قد يكون مجرد الأوروبي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.45 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 471 سعرة حرارية. مزيج من الملح موافق للشريعة اليهودية, رقائق الفلفل, ثوم, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 8 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة روميسكو الإسبانية, صلصة روميسكو الإسبانية الدخانية، و الإسبانية "الكاتشب" - صلصة روميسكو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تحضير الصلصة: سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
ضعي البندق على صينية خبز واخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون ، من 10 إلى 15 دقيقة. التفاف في منشفة نظيفة في حين لا تزال دافئة وفرك لإزالة الجلود.
المكونات سوف تحتاج
البندقالبندق
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
3
سخني 1/3 كوب زيت زيتون في مقلاة غير لاصقة مقاس 9 بوصات على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
يضاف البندق واللوز والخبز والثوم ورقائق الفلفل الأحمر ويطهى حتى يصبح لونه ذهبيا ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
البندقالبندق
( 23)( 23)
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
5
نقل إلى الطعام المعالج ؛ إضافة الطماطم والفلفل بيكيلو والخل و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والنبض ، رقيق بالماء حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل بيكيلوفلفل بيكيلو
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
6
أضف الملح ورقائق الفلفل الأحمر حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
1
اخفقي البيض ورشة ملح والبصل الأخضر في وعاء. أعيدي المقلاة إلى درجة حرارة متوسطة ورشي عليها المزيد من الزيت إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يضاف البيض ويطهى لمدة 3 دقائق ، مع فك الحواف بملعقة مطاطية للسماح للبيض غير المطبوخ بالركض تحته.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
3
يرش الجبن ، ثم يوضع لحم الخنزير مع صلصة 1/4 كوب على جانب واحد. اطبخي حتى تذوب الجبنة ويتماسك البيض ، من 2 إلى 3 دقائق أخرى. أضعاف في نصف لتغطية ملء.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
4
يقدم مع المزيد من الصلصة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
5
تصوير ستيفاني فولي

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةاللوز المحمصاللوز المحمص1طماطم معلبة كاملة مقشرةطماطم معلبة كاملة مقشرة1شريحةخبز مقرمش ، مقطع إلى مكعبات 1/2 بوصةخبز مقرمش ، مقطع إلى مكعبات 1/2 بوصة5لارجيسالبيضالبيض2القرنفلالثوم ، شرائحالثوم ، شرائح596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبندق (مع الجلد)البندق (مع الجلد)4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشيرملح كوشير1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن مانشيجو المبشور بخشونةجبن مانشيجو المبشور بخشونة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الزيتون البكر الممتاز ، بالإضافة إلى المزيد للرذاذزيت الزيتون البكر الممتاز ، بالإضافة إلى المزيد للرذاذ1(يمكن أن يكون أو المقشود)رقائق الفلفل الأحمر ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةرقائق الفلفل الأحمر ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة1(شتاء)1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفلفل الأحمر المحمص (يفضل بيكيلوس)الفلفل الأحمر المحمص (يفضل بيكيلوس)1البصل الأخضر ، مفرومالبصل الأخضر ، مفروم3شرائحشرائح رقيقة إيبيريكو أو سيرانو لحم الخنزيرشرائح رقيقة إيبيريكو أو سيرانو لحم الخنزير