أورزو مع البروكلي والفيتا والزيتون

قد يكون أورزو مع البروكلي والفيتا والزيتون هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.26 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 515 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 12 دقيقة. هذه الوصفة من دانا علاج لديها 1 المشجعين. مزيج من زيتون كالاماتان والصنوبر والريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل أورزو مع لحم الضأن والزيتون والفيتا, أورزو مع البنجر والزيتون والفيتا والبيض المسلوق، و بروكلي مشوي مع الزيتون والحمص والفيتا.