أوراق الفول والدجاج-لحم الخنزير-التوفو مع مرق الزنجبيل

قد تكون أوراق الفول والدجاج ولحم الخنزير والتوفو مع مرق الزنجبيل هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 115 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 1316 سعرة حرارية. ل Serving 7.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 62% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك الزنجبيل وصلصة الصويا وصلصة السمك وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل مرق الخضار الزنجبيل مع التوفو والمعكرونة, التوفو الزنجبيل الحلو، و كعكة الحمص بأوراق الفول وسلطة الجرجير.